Vaak afgekort als Ca-AKG

• Biologische rol: Ca-AKG speelt een centrale rol in de citraatcyclus (Krebs-cyclus), een belangrijke metabolische route die bijdraagt aan de energieproductie in cellen. De verbinding ondersteunt de efficiëntie van deze cyclus, wat leidt tot een verbeterde cellulaire energieproductie.
• Levensduur en gezondheid: Er zijn aanwijzingen dat Ca-AKG biologische veroudering kan vertragen of zelfs gedeeltelijk ongedaan kan maken. Onderzoek bij muizen heeft aangetoond dat toediening van Ca-AKG de overlevingskansen vergroot en de morbiditeit vermindert door verschillende tekenen van leeftijdsgerelateerde achteruitgang om te keren.
• Gezondheid van het bot: Ca-AKG kan de gezondheid van de botten helpen verbeteren door de opname van calcium te bevorderen en de collageensynthese te ondersteunen, wat belangrijk is voor botvorming en -herstel.
• Energie en spiergezondheid: Door de energieproductie te optimaliseren en de aminozuursynthese te ondersteunen, kan Ca-AKG de fysieke prestaties en het uithoudingsvermogen verbeteren, wat gunstig kan zijn voor sporters.
• Biologische beschikbaarheid: Vergeleken met andere vormen van AKG, zoals AAKG (arginine alfa-ketoglutaraat), vertoont Ca-AKG een hogere biologische beschikbaarheid, wat aangeeft dat het efficiënter wordt opgenomen en gebruikt door het lichaam.
• Dosering en toepassing: Hoewel de dosering kan variëren, wordt Ca-AKG meestal na de maaltijd ingenomen om de absorptie te maximaliseren. Het is aan te raden om een arts of voedingsdeskundige te raadplegen om een geschikte dosering te vinden.
• Bijwerkingen en veiligheid: Hoewel Ca-AKG als relatief veilig wordt beschouwd, is het belangrijk om op de dosering te letten en op mogelijke individuele reacties te letten. Overmatige calciuminname kan tot problemen leiden, dus calciumniveaus moeten in de gaten worden gehouden.
• Onderzoek: Het huidige onderzoek richt zich op de effecten van Ca-AKG op veroudering, met speciale aandacht voor de epigenetische veranderingen die zouden kunnen leiden tot het vertragen van biologische veroudering.